Příspěvek od Sova » 05 čer 2018 14:19
Hodně lidí říká že pít smoothie je hodně zdravé. Já tomu nevěřím. Když budeš žvýkat ovoce normálně v puse, tak samozřejmě tělo začne ovoce rozpouštět pomocí slin. Ty obsahují určité enzymy pro trávení. Tudíž pak v žaludku podle mě z toho ovoce tělo využije mnohem více než když to jenom projde ve formě šťávy.
Hodně lidí říká že pít smoothie je hodně zdravé. Já tomu nevěřím. Když budeš žvýkat ovoce normálně v puse, tak samozřejmě tělo začne ovoce rozpouštět pomocí slin. Ty obsahují určité enzymy pro trávení. Tudíž pak v žaludku podle mě z toho ovoce tělo využije mnohem více než když to jenom projde ve formě šťávy.