Stránka 1 z 1

Proč se bere hořčík na noc?

Napsal 01 lis 2018 08:34
od klára38
Mám rozpustné tablety hořčíku a prý si mám dát před spaním. Proč ne přes den?

Re: Proč se bere hořčík na noc?

Napsal 01 lis 2018 09:21
od Ann
Protože v noci probíhá efektivněji regenerace organismu. Navíc hořčík zlepšuje kvalitu spánku a pomáhá snižovat nespavost.

Re: Proč se bere hořčík na noc?

Napsal 01 lis 2018 10:06
od klára38
Děkuji za vysvětlení.